​​Πρόληψη

​Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο φαρυγγίτιδας: 

• ​Καλή Υγιεινή Χεριών: Πλένετε συχνά και σχολαστικά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά από τη χρήση της τουαλέτας, πριν από τα γεύματα και μετά από την επαφή με άρρωστα άτομα.
• Αποφύγετε την Κοντινή Επαφή με Αρρώστα Άτομα: Εάν γνωρίζετε κάποιον με φαρυγγίτιδα, αποφύγετε την κοντινή επαφή μαζί τους, ειδικά εάν έχετε ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.
• Διατηρήστε Καλή Υγιεινή του Σώματος: Πλένετε συχνά τα δόντια και τη γλώσσα σας για να απομακρύνετε βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στον λαιμό.
• Αποφύγετε το Κάπνισμα: Το κάπνισμα βλάπτει την βλεννογόνο του λαιμού και αυξάνει τον κίνδυνο φαρυγγίτιδας.
• Καλύτερη Διατροφή: Μια υγιεινή διατροφή με φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.

​​Θεραπεία 

​Η θεραπεία της φαρυγγίτιδας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ιογενής φαρυγγίτιδα υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, η χορήγηση αντιβίωσης μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια της νόσου και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών.